やることリストよりやらないことリストを作ろう!人生をよくしていくためのファーストステップ

 

私は現在生活のストレスが普通の人よりも少ないです。

なので毎日快適に楽しく生活しています。

不要な人間関係のストレスや我慢することが他の人よりも少ないのが理由です。

実は、この状態を私は意図的に作りました。

私は我慢するのが苦手なので、

会社で働いている時も、

嫌なことがあったらすぐに近くのスーパーに逃げて

コロッケを食べて現実逃避したり、

職場を飛び出して外を散歩するくらい

我慢が嫌いです。

このような厳しい社会人生活を経験して、

今後はこういう苦しい生き方はやめようと、

死ぬほど自分に誓いました。

それからというもの、

我慢やストレスが限りなく0に近い生き方をするために、

そういったネガティブな要素が含まれる行為を

やらないと決めました。

トラブルになりそうな人とは関わらず、

やるとマイナスの気持ちになりそうな仕事や買い物、遊びなど、

全て人生の中から「やらないことリスト」として排除したのです。

そうするとみるみる嫌な事が人生の中から消えていき、

楽しいことが多い人生になってきました。

一方やることリストはとても少なく、

自分が年初めにかかげた目標に関係のあることだけやります。

私の2018年のテーマは「楽園」なので、

誰からも支配されず、自分の自由にできる居住空間を持ち、

自分磨きに専念できる環境をつくるというのが目標です。

なので、

新しい家を建てるためのお金を貯めたりするのが主な行動です。

これ以外の事はやりません。

そうすると、

非常にシンプルな人生になり、

自分の望むものが現実化していき

望まないものは人生の中から排除されていきます。

なので、今の人生に嫌な部分が多い方は

やることリストよりも、

やらないことリストを作ってみるといいかもしれませんね。

人生は不平等でイケメンな人もいればそうでない人もいます。

ですが、時間だけはお金持ちでもホームレスであろうと

みな共通の24時間平等に与えられています。

この時間の使い方が人生に差を生むので

嫌なことに時間を使わないようにして、

本当にやりたいことだけに時間を使うようにしたほうが有意義かもしれません。

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