これから行う花粉症対策

 

こんばんわ、森沢です。

花粉の散布量が多くなってきて、

花粉症がかなり悪化してくる時期になりました。

私も鼻詰まりが酷すぎて不眠症になってしまったのと、

外出する時はティッシュが無ければいけないくらい鼻水が酷いです。

あと顔の皮膚がアレルギーでヒリヒリしてそれも不快です。

こうなってくると、

花粉症っていうのは不快感の塊だなと最近強く思い、

これは自分の人生の中から何としても排除しなければいけないなと思いました。

そこで、これから花粉症対策をガチガチにやっていきます。

色々調べてみたのですが、

花粉症対策の本質は、

自分の免疫力を高める事だなと思いました。

免疫力を高めるには、

腸内環境をよくすることがいいため、

腸の中の善玉菌の比率を増やす必要があります。

そこで今日、花粉症対策のサプリを3つ発注したので、

届いたら飲んでみようと思います。

食事に関しても、

ぬか漬けや納豆などの発酵食品を摂取して、

サプリが届くまでの間、

対策しようと思います。

効果があるかはまだ分かりませんが、

この花粉症の苦痛を減らせると思うと、

楽しみで仕方がありません。

効果があればまたご報告します。

 

関連記事

  1. リップルが150円突破しました

  2. 恋愛は料理に例える事ができる

  3. ダメ人間の生き方

  4. 2年間ブログを運営してきて気付いた毎日更新するための9個の秘訣【目指せ…

  5. 1週間だけ更新お休みします

  6. 【プロの料理人と成功の話し】

  7. ホリエモン著書「好きなことだけで生きていく。」読んでみたら、800円の…

  8. 気分転換も大事だよ、人間関係に疲れたときにやるといい10の行動

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。