心がしぼんでしまった時は心の栄養を注入しよう!

 

今日は2連続でメルマガです。

ちょっとうざいかもしれませんね。笑

でもこの時間帯に2回もコラム送るメルマガ配信者は私くらいかもしれません。

私は思ったこと感じたことを新鮮なうちにアウトプットすることを心がけています。

なので、今回のメルマガのタイトルは今私が感じ、気付いた事を出来たてホヤホヤでみなさんにお届けしています。

さて、じゃあ森沢さんは今心がしぼんでたんですか?という話になるのですが、

しぼんでいました。

キングオブザ・無気力でした。

しかし、このままではいけないと思い、無気力なりにやる気を出すために頑張ってみました。

まず行動を起こす気にもなれず、自力で感情を揺さぶる事もできませんでしたので、

心に何か刺激を入れる必要があると思いました。

そこで、私がメディア運営を始めようと思った時から心の師匠にしていた、与沢さんのブログを元気がないながらもヨチヨチと読み始めました。

→ http://yozawa-tsubasa.info/

そうすると、与沢さんの活力のある文章に心が感化されて元気が出てきました。

与沢さんは逮捕歴があったり、破産したり、他にも色々な修羅場をくぐってきていて、

自分の悩みなど小さいなと自分を戒めました。

そうやって心に栄養を注入していくと段々元気が出てきました。

なので、鬱になりかけたり、元気が出なかったりする時は、

体調が悪いか、心の持ちようだったりするので、

自分の心の栄養剤を見つけておいて、

落ち込んだ時はそれを心に注入すると元気が出るので、おすすめです。

他にも偉人の名言や成功ヒストリーなどは、自分を大きく勇気づけてくれるので、

ネットや本で見てみるのもいいかもしれませんね。

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