健康セミナーにいってきます
こんにちは、森沢です。今日は健康セミナーに行ってきます。栄養学や遺伝子の事などについて勉強できるセミナーで1ヵ月前に応募した…
こんにちは、森沢です。今日は健康セミナーに行ってきます。栄養学や遺伝子の事などについて勉強できるセミナーで1ヵ月前に応募した…
キウイは全身をサビから守る果物の王様。食物繊維はバナナの2倍で、ビタミン豊富。このビタミンが体をサビさせる活性酸素から守ってくれるそうです。中国が原…
昨日友達と銭湯に行ってきました。小学校からの友人なのですが、その友達もまさかのタイミングで健康にすごく気を使っていました。…
おはようございます、森沢です。私は1人暮らしを始めてから、毎日外食なのですが、よくラーメンや牛丼を食べる事が多いです。他には中華…