健康

健康セミナーにいってきます

こんにちは、森沢です。今日は健康セミナーに行ってきます。栄養学や遺伝子の事などについて勉強できるセミナーで1ヵ月前に応募した…

健康

キウイはフルーツの王様

キウイは全身をサビから守る果物の王様。食物繊維はバナナの2倍で、ビタミン豊富。このビタミンが体をサビさせる活性酸素から守ってくれるそうです。中国が原…

健康

しそ油って知っていますか?

昨日友達と銭湯に行ってきました。小学校からの友人なのですが、その友達もまさかのタイミングで健康にすごく気を使っていました。…