ブログを毎日更新するには筋トレをやった方がいい理由

 

ブログを毎日更新するのは中々大変です。

やる気が起きなかったり、気分が乗らなかったり、今から大変なことをするのではないか?というような気分で記事を書き始めなければいけないからです。

当サイトは、この記事から2週間くらい前から毎日更新を続けています。

しかし、やっぱり面倒だなと思う時もあります。

そんな時に、どうやったら毎日更新が続けられているのか?という方法を書いてみたいと思います。



頭と体を分けて動かす

ブログ更新を頑張っている時って、意外と体を動かさない事が多いです。

ずっと座って記事を書いていたり、本を読んだり、動画を見たりすることが多いです。

しかし、ずっと頭ばっかり使っていると確実に疲れてきます。

なので、ブログ更新と同時に体を動かすこともするようにしています。

体を動かせば、その間、脳みそはある程度休むことができます。

なので、体を動かした後だと「よし、ブログでも書いてみるか」と思える事が多いです。

ということがあるので、私はブログを書く前には筋トレをするようにしています。

筋トレをすると、体を動かしてスッキリするので、次は頭を使ったことをやりたいなと思うからです。

なので、ブログを書く前の筋トレは意外とオススメです。

一番キツイことからやると他の事は全て簡単に思える

先ほど筋トレをやると言っていましたが、筋トレって結構しんどいです。

でもそのしんどいことを先にやってしまうと、後からやるブログ更新なんて簡単に思えてきます。

「あぁ~!筋トレに比べたらブログ更新なんか楽勝~♪」って感じです。

なので、一番キツイことから先に始めて、そのあとにブログを更新するのもありです。

でも一番大事なのは気持ち

でもどれだけ色々な方法を試したって、ブログを更新する強い気持ちがないと更新は続かないと思います。

お金を稼ぐ、ブランディングする、自分の考えを世に発信する。

なんでもいいですが、人は強い気持ちが生じたときに行動を起こせる生き物じゃないですか。

あの子と付き合いたい!あの美容師になりたい!とか、そういう強い気持ちがある時、人は最も行動できます。

なので、ブログを書く前に筋トレするのも、ブログ更新したくなるような気持ち作りの手段の1つに過ぎないので、一番は、自分がブログを更新するべき理由が大事なんじゃないかなと思います。

まとめ

ブログの更新は大変だなと思う時もありますが、工夫次第では毎日書くのも苦じゃないと思います。

筋トレをしてみたり、ブログを書く強い気持ちを作ったり、色々方法はあると思いますが、自分に合った更新のコツを見つけてみると毎日の更新が頑張れそうですね。



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