おはようございます、森沢です。
私は人生で辛いことも楽しいことも経験してきました。
時には人のせいにしたくなるようなこともあります。
（自分の好きな女性に手を出されて、その子との仲がこじれたり笑）
お前が〇〇しなければ！！
こう思うことは人生の中でよくあります。
そんな不条理な事が起こる世の中ですが、
それはみな平等で、誰にでも起こっている事なのです。
嫌な事が起こった時に劇的に成長できるタイプの人間と
成長できない人間の２パターンがいるとされていますが、
成長して、不条理な事に対応できる人間になりたい方は以下の方法を試してみるのがおすすめです。
人生で起こる事は全て自分のせい
それは、
「人生の本質は自分にある」
と考えると物事がうまく運ぶようになります。
例えば先ほどの、好きな女性にちょっかいをかけられたという話しですが、
どんな男にちょっかいをかけられようとも、
自分がどの男よりも魅力的であれば、
女性が他の男に流れる事はないわけです。
いつもベンツ乗ってるのに、軽自動車に乗り換えませんか？
と言われても、ベンツの方が優れてるので、乗り換えませんよね。
要は、ちょっかいをかけてきた男が悪いのではなく、自分の魅力が足りなかった事がいけないということです。
もちろんちょっかいかけてきたやつが悪いという考え方もできます。
しかし、その考え方だと、これから先、生きていく上で、
ちょっかいをかける男全てに対策を練らないといけません。
浮気予防に飲み会は禁止、男性とのラインは禁止、少しでも話している男性がいたら理由を確認する。
これでは、非常に大変で相手も苦痛であり、
好きな子といるときに幸せを感じるという本来の目的が達成されません。
それよりも、誰よりも魅力的な自分になれば、
女性は自分の元を離れませんし、
ちょっかいをかけられても、他の人の元へは行きません。
なので、悪い出来事が起こった時に、
原因は外部にあると考えるのではなく、自分という内部に原因があったと考えると、
対策すべきポイントは「自分」だけに絞られるので、
外部に原因を見出すよりも、いい結果になる事が多いです。
自分の在り方にだけ注意していれば、
どれだけ外からちょっかいをかけられてもいいので、
いちいち外からちょっかいかけてくる人へ対策しなくてもいいので、
こちらも楽ですし、相手も楽になります。
これは他の事でも同じで、
よく怒る上司がいて、嫌だなと感じていた場合、
「この上司さえいなければ」
と考えるのではなく、
「自分のやり方が悪かったんだな」
と原因が内部にあると考えます。
そうすると、今まで見えなかったものが見えてきて、
自分が態度が悪かったのが原因かもしれない
仕事で少しミスしたのが悪かったのかも
あっちが機嫌が悪く八つ当たりしてきたのかもしれないけど、
自分が笑顔で包み込んであげていたらあっちも反省して、
これ以上怒られなかったかも。
という風に、自分を変える事で、外の原因を変えれるという考え方にシフトしていきます。
このように考えて、自分の在り方が魅力的になればなるほど、
自分の周りは変化していき、
幸せな人生を送れる確率がどんどん増えていきます。
自分が笑えば相手も笑う
自分が落ち込んでいれば相手も気分が落ち込む
自分が機嫌が悪ければ、相手も少し機嫌が悪くなる
全て、自分が周りへ影響を与え、
周りの影響が自分へと返ってきます。
なので、自分の在り方が自分の人生を決めるといっても過言ではありません。
楽しい人生を送りたいのであれば、楽しさを周りに与える。
刺激的な人生を送りたいのであれば、自分が刺激的になる
自分の人生のテーマに合わせて自分の在り方を変えていく事で、
あなたの人生は変わります。
これが「人生の本質は自分である」という事なのです。
逆に、自分の人生を大きく変えたいという人は、
自分を大きく変えると、人生も大きく変わります。
いつも自分が怒っていて、周りからも嫌な風に思われた人が、
周りに優しくするようになると、
相手からは嫌な風に思われなくなったりもします。
なので、自分次第で人生はいつでも変化していくものなので、
自分の人生のテーマをしっかり見定めて、
どんな人生を歩みたいのかを考え、
その人生を歩める自分に変化していくことが、
幸せに人生を生きるコツだと思っています。
期待は自分にしかしない
なので、相手に期待してはいけません。
期待は全て自分にするものです。
あの子と付き合いたい！
付き合ってくれないかな？
と、相手に期待するのではなく、
あの子が付き合いたいと思う自分になる
だからそんな自分になってあの子と付き合う！
そんな自分に期待するんです。
相手に期待しても、結果は
今のあなたの実力分しか返ってきません。
なのでやはり、自分に焦点を当てて、
人生を歩んでいく事が大切な事と言えますね。
あなたもぜひ、意識してみてはいかがでしょうか。
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