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今日もメルマガを配信しました。

AM 7:00に配信されます。

 

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こんにちは、「メンズルーキー」「T&H Happy Life School」代表の森沢翔です。

読むだけでみなさんの人生がより良くなるメルマガを日刊で発行していきます。

では、今日のコラムです。

 

コラム　■■思い立ったら即行動

今回も行動論のお話しですが、思い立ったら即行動。

よく聞く言葉ですが、実践するのは難しいものです。

前回のメルマガで「ベストよりベター」というお話しをしましたが、

あれを意識すると、思い立った時に即行動することができるようになってきます。

完璧にやろうとはせず、やめたくなったらやめればいいや、少しだけやってみようと

とにかく行動を起こしてみます。

行動しながら、やるか、やめるかを決めていきます。

そして、この時に感情にフォーカスしながらやるかやらないかも決めていきます。

ワクワクする事であればやる。

あんまりやりたくないなと思えば、やらない。

感情を意思決定の指針にすると、迷いがありません。

実際にやりたくないなと思うものは、嫌々やる事が多く、そんなものをたくさんやっても、

嫌な事をたくさんやっているわけですから人生の幸福度は上がりません。

しかし、ワクワクするものであれば、例えそれが自分に合わなかったものだとしても、

ワクワクしたしやってみてよかったなと思えるものです。

 

～続きはメルマガで～

 

本日の名言も載っています。