アレをやめるだけで-2kg!?すごい簡単なダイエット方法!
こんにちは、shoです。私は昔食べ過ぎで、太っていた時期がありました。56kg→68kgまで太りました。しかし68k…
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こんにちは!shoです。こないだサントリーのサプリお試しキャンペーンのチラシが入っていました。最近食生活が乱れているので、健康のために応募してみ…
こんにちはshoです!昨日、用事があって出かけていたのですが、時間に遅れそうで1kmちょっと走りました。そうしたらとんでもなく息切れして、血を吐きそ…
こんにちは!shoです。動画コラムも第3弾となりました。今回はファッション初心者の方のための動画を撮りました。朝から何も食べてなくて、途…
みなさん自分磨きはされてますか?僕は、高校1年生の時に失恋してから自分磨きを始めましたが、その日以来、自分磨きを怠った日はありません。毎日内面や外見を良…
ジョギングといえば、世界のエグゼティブ達もしている人が多いですよね。アグレッシブな方だと、昼の休憩時間にもするそうです。…
こんにちは!shoです。僕は今、ビジュアル(外見)やマインド(中身)、トラウマやコンプレックスの乗り越え方などの事についてお…